ランギア取説

ランニング初心者にとって、冬の寒さは大敵ですよね。 芯から冷えるような日は、「外に出る」という選択肢すら消えてしまいそうになります。 ですが、いざ走り出すと身...

本格的な冬を前にして、「ランニング続けられる？」と不安になっていませんか。 私はいつも薄手のウインドブレーカーで走っていますが、さすがに雪の降りそうな日には「...

最近、マラソンや駅伝ランナーが「アームウォーマー」を装着する姿、よく目にしますよね。 「長袖を着ればいいのでは？」「防寒以外にどんなメリットがあるの？」と、疑...

ランニングの冬の服装、けっこう迷ってしまいますよね。 自宅を出るときの寒さに気を取られると、走り出してから熱くなりすぎて、厚手のウインドブレーカーだと脱ぎ捨て...

「ランギア取説」の運営者タツヤです。 まだ経験の浅いランナーにとって、夏場はついついランニングから遠ざかってしまいがち。 いざ猛烈な暑さの中を走ると、それまで...

コンディショニングウェアとして、その機能性に注目が集まりやすいワコールの「CW-X」 しかしながら、下着メーカーとして長年培った、洗練されたデザイン性も見逃せませ...