ランニングギア取説

最近、マラソンや駅伝でよく見かけるようになった、両腕につけた長いもの。 アームカバーやアームウォーマーと呼ばれ、つけたことのない人からすると、保温以外にどのよ...

ランニングのコロナ対策として、京都大学の山中伸弥教授がオススメしているネックゲイターを、実際に使ってみました。 ただ、まったく同じものではなく、わたしが購入し...

ランニングに「ネックウォーマー」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。 汗をかくのに首まわりを覆うなんて…と思うのも、もっともな話。 でも実は、ネックウォー...

冬ランニングで寒さ対策に便利なのがイヤーウォーマー。 耳を温めるアイテムとして、特に効果的です。 ただ、状況によっては適さない場合もあるので、他のアイテムも含...

最近めっきり視力が落ち、すれ違う人や自転車が見えづらい… ということで、夜間のランニングで腕・手首に装着できる「バンド式LEDライト」を使い始めました。 購入した...

仕事終わりのランニングが多いため、暗い中を走ってます。 最近いよいよ視力が落ちてきたので、ついにヘッドライトを購入。 そこで、Karrong充電式LEDヘッドライトにつ...