ランニングギア取説

以前からちょっと気になっていた、ザムストのアームカバー。 コンプレッション（着圧）系は、その効果がよくわからなかったりするので、購入するかどうか迷っていました...

暑い季節になると半袖シャツやタンクトップなど、腕を露出したウェアになりがち。 そうなると、直射日光にさらされる両腕の日焼け対策は考えておくべきでしょう。 ここ...

最近、マラソンや駅伝でよく見かけるようになった、両腕につけた長いもの。 アームカバーやアームウォーマーと呼ばれ、つけたことのない人からすると、保温以外にどのよ...

ランニングのコロナ対策として、京都大学の山中伸弥教授がオススメしているネックゲイターを、実際に使ってみました。 ただ、まったく同じものではなく、わたしが購入し...

ランニングに「ネックウォーマー」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。 汗をかくのに首まわりを覆うなんて…と思うのも、もっともな話。 でも実は、ネックウォー...

冬ランニングで寒さ対策に便利なのがイヤーウォーマー。 耳を温めるアイテムとして、特に効果的です。 ただ、状況によっては適さない場合もあるので、他のアイテムも含...