ランニングギア取説

最近、マラソンや駅伝でよく見かけるようになった、両腕につけた長いもの。 アームカバーやアームウォーマーと呼ばれ、つけたことのない人からすると、保温以外にどのような効果があるのかピンとこないと思います。 ここでは、防寒対策を主な目的とした「...

ランニング初心者にとって、冬の寒さは大敵。 芯から底冷えする寒い日は、そもそも「外に出る」という思考自体シャットアウト気味。 ただ、寒い季節のランニングは、走り出してしまえばこちらのもの。 身体はすぐに温まり、むしろ夏の暑い時期よりも快適に...

ランニングの冬の服装、けっこう迷ってしまいますよね。 自宅を出るときの寒さばかりに気を取られると、走り出してから熱くなりすぎて、厚手のウインドブレーカーは脱ぎ捨てたくなります。汗 そんな経験をふまえ、一着持っておいて損のない薄手で軽量なラ...

「ランニングギア取説」運営者のタツヤです。 本格的な冬を前にして、「ランニング続けられる？」と不安になっていませんか。 私はいつも薄手のウインドブレーカーで走っていますが、さすがに雪の降りそうな日には「今日はやめとこ」と、つい逃げに走って...

ランニング中の腕にしたたる汗って気になりますよね。 手が濡れてしまって、スマホをツルっと落としてしまうことも。 そんなときに役立つのが「リストバンド」。 あなたが下記に一つでも当てはまるとしたら、この記事がお役に立てます。 手が汗でベタつく...

夏場のランニング、どんな格好で走ればいいのか意外に悩んでしまいますよね。 服装は人によって大きく違っています。 そこで、あらゆるウェア・アイテムを試してきた経験をふまえ、 夏ランニングに役立つメンズウェア＆アイテムそれぞれのおすすめモデル ...