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もはや「スマホ」は、ランニングの必須アイテム！ 距離やペースの計測、音楽も楽しめますが、手袋を外して操作するのは本当に面倒ですよね。 そんな煩わしさを解消する...

ランニング中に最も不快なのが、目にしみる額からの汗。 走りに集中できなくなることもしばしば。 そこで私が試したのが、テニスプレーヤーなどによく見かけるヘッドバ...

ランニングに「ネックウォーマー」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。 汗をかくのに首まわりを覆うなんて…と思うのも、もっともな話。 でも実は、ネックウォー...

冬ランニングで寒さ対策に便利なのがイヤーウォーマー。 耳を温めるアイテムとして、特に効果的です。 ただ、状況によっては適さない場合もあるので、他のアイテムも含...

「ランニングギア取説」の運営者タツヤです。 まだ経験の浅いランナーにとって、夏場はついついランニングから遠ざかってしまいがち。 いざ猛烈な暑さの中を走ると、そ...

「走ること」に興味のつきない今日この頃。 それと同じく、この「サイトづくり」も飽きることはありません。 とはいえ、たまの息抜きに、ランニングとは直接関係しない...