-
【レビュー】ランニングでの股関節の痛み軽減CW-Xサポーターを試した
股関節の状態が悪化して、歩くこともままならず、1年以上ランニングから遠ざかっていました。 再開してからずっと、CW-XのBCO001股関節用サポーターを愛用中。 現行モ... -
夏ランニングのおしゃれウェア「ワコール」CW-XのTシャツ・ショートパンツを試した
コンディショニングウェアとして、その機能性に注目が集まりやすい「CW-X」 しかしながら、ワコールが下着メーカーとして長年培った、洗練されたデザイン性も見逃せませ... -
ランニング本もaudibleがおすすめ!LSDにAmazonオーディオブックを!
ランニングに役立つ本が読みたいものの、どうにも目が疲れていけません。 「何かよい方法は?」と思っていたんですが、ついに見つけました! それがamazonのaudible(オ... -
ランニングの荷物はどうする?そんなとき役立つ「リュック」の選び方
少し長いキョリを走れるようになると、持ち運びたいモノも色々と増えてきます。 ポケットの中で揺れる、鍵や携帯電話が気になるかもしれません。 これが通勤ランだと尚... -
【超時短術】ランニングで本が読める!忙しいランナーにaudibleがおすすめ!
忙しいビジネスパーソンにとって、日々のランニング時間の捻出もひと苦労。 筋トレやストレッチ、ランニング用品のお手入れ、SNSなどによる交流も含めると、その他自由... -
ランニングでの着圧系ロングタイツの効果とは?夏でもはけるオススメ5選!
年々暑くなる夏に、ランニングタイツをどうすべきか迷ってしまうかもしれません。 「夏も長いタイツで熱すぎない?」や、「夏用とかあるの?」など、よく分かならいこと...