ランニングギア取説

少し長いキョリを走れるようになると、持ち運びたいモノも色々と増えてきます。 ポケットの中で揺れる、鍵や携帯電話が気になるかもしれません。 これが通勤ランだと尚...

忙しいビジネスパーソンにとって、日々のランニング時間の捻出もひと苦労。 筋トレやストレッチ、ランニング用品のお手入れ、SNSなどによる交流も含めると、その他自由...

年々暑くなる夏に、ランニングタイツをどうすべきか迷ってしまうかもしれません。 「夏も長いタイツで熱すぎない？」や、「夏用とかあるの？」など、よく分かならいこと...

「日焼け」や「紫外線」と聞いて、すぐに思い浮かぶのはシミやそばかす。 しかし、目への紫外線は要注意！ 目に紫外線を浴び続けると、白内障を引き起こすと言われます...

「ノースフェイスのキャップが欲しい！」 でも、決して安い買い物ではないので、失敗したくないですよね。 特にネットで買う場合、サイズ感や使用感は気になるところ。 ...

女性ランナーさんにとって、夏場はわずらわしい季節かもしれません。 強烈な紫外線対策や、汗による臭い、薄着による第三者からの視線など。 意識すべきことが、他の時...