ランニングギア取説

ランニングキャップをポケットに入れたり、パックに収納して持ち運んだり。 しかし、ツバの部分が硬くて、意外にコンパクトになりません。 そんなとき役立つのが、コン...

薄毛などにお悩みのランナーさんにとって、頭がムレるのは避けたいところ。 とはいえ、紫外線の影響を考えると、やはりキャップは手放せません。 ここでは、ランニング...

ランニング用ショートパンツを探しているけど、どう選べばいいか分かならい！ 丈の長さは色々だし、同じ女性ランナーでも服装は大きく違っているし、迷ってしまうのも当...

直射日光を浴び続けるランニングでは、紫外線対策は必須。 春から秋の終わりにかけても紫外線は強いため、 夏場に限った話ではありません。 紫外線はシミ・シワの原因と...

ランニング用の短パンが欲しいけど、ショートパンツ・ハーフパンツなど、何をどう選べばいいのかわからない。 そんなランナーさんのために、下記の内容でまとめてみまし...

夏場の異常な暑さに、ランニング意欲も根こそぎされそうに… 寒さ対策であればレイヤリングで柔軟に対応できますが、暑さ対策となると限界も。 夏場のランニングシャツに...