春– tag –

最近、マラソンや駅伝でよく見かけるようになった、両腕につけた長いもの。 アームカバーやアームウォーマーと呼ばれ、つけたことのない人からすると、保温以外にどのような効果があるのかピンとこないと思います。 ここでは、防寒対策を主な目的とした「...

ランニングの冬の服装、けっこう迷ってしまいますよね。 自宅を出るときの寒さばかりに気を取られると、走り出してから熱くなりすぎて、厚手のウインドブレーカーは脱ぎ捨てたくなります。汗 そんな経験をふまえ、一着持っておいて損のない薄手で軽量なラ...

ランニング中の腕にしたたる汗って気になりますよね。 手が濡れてしまって、スマホをツルっと落としてしまうことも。 そんなときに役立つのが「リストバンド」。 あなたが下記に一つでも当てはまるとしたら、この記事がお役に立てます。 手が汗でベタつく...

夏場のランニング、どんな格好で走ればいいのか意外に悩んでしまいますよね。 服装は人によって大きく違っています。 そこで、あらゆるウェア・アイテムを試してきた経験をふまえ、 夏ランニングに役立つメンズウェア＆アイテムそれぞれのおすすめモデル ...

「ランニングギア取説」運営者のタツヤです。 近くのダムまで、自宅から走って一周しようと思い、ボトルポーチを購入しました。 暑い季節やロングランでは、こまめな水分補給のできるボトルポーチが役立ちます。 初めての購入で選び方や注意点など、色々と...

いつも汗ビショになるランニングキャップの洗濯方法って、けっこう悩まれませんか？ キャップの洗い方をネット検索してみると、どれも手洗いによる丁寧な方法が解説されています。 わたしもランニングを始めた頃は、入浴中バケツにお湯をはって手洗いして...