冬– tag –

ランニング初心者にとって、冬の寒さは大敵ですよね。 芯から冷えるような日は、「外に出る」という選択肢すら消えてしまいそうになります。 ですが、いざ走り出すと身...

本格的な冬を前にして、「ランニング続けられる？」と不安になっていませんか。 私はいつも薄手のウインドブレーカーで走っていますが、さすがに雪の降りそうな日には「...

最近、マラソンや駅伝ランナーが「アームウォーマー」を装着する姿、よく目にしますよね。 「長袖を着ればいいのでは？」「防寒以外にどんなメリットがあるの？」と、疑...

ランニングの冬の服装、けっこう迷ってしまいますよね。 自宅を出るときの寒さに気を取られると、走り出してから熱くなりすぎて、厚手のウインドブレーカーだと脱ぎ捨て...

梅雨に向け、本格的なレインウェアを一着！ ネット検索してみると、ナイキ・ミズノなどの他に、アウトドアやトレラン用の高機能モデルがずらり。 知らないメーカーや専...

夏場の雨ランでも使える、ザノースフェイスの軽くて薄手なレインウェア「ストライクトレイルフーディ」 マラソン大会でも重宝する半透明タイプです  ストライクトレイル...