冬– tag –

以前からちょっと気になっていた、ザムストのアームカバー。 コンプレッション（着圧）系は、その効果がよくわからなかったりするので、購入するかどうか迷っていました...

「汗が目に入らない！」と話題のヘイロ（Halo）ヘッドバンドH0002を、ランニングで試してみました。 夏場でも使える吸汗速乾や抗菌防臭性を備えた高機能ヘッドバンドで...

夕方以降に走ることが多く、日差しのもと走ることはほとんどありませんでした。 たまに日中走ると、あまりの疲れ方の違いに驚きます。 そこで日中も積極的に走ろうと思...

冬の寒さはランニングの大敵。 外に出るだけで頭がキーンッとしたり、耳がカッチカチになって痛くなったり… そんな日が何日も続くと、つい「走らない理由」ばかりが浮か...

「ランニングにニット帽？」と思われるかもしれませんが、真冬のランニングにおいて、ニットキャップは強力な防寒アイテムの一つです。 ただし、普段使いのニットキャッ...

ランニング初心者にとって、冬の寒さは大敵！ 芯から底冷えしそうな日は、「外に出る」という思考自体シャットアウト気味…。 とはいえ、いざ走り出してしまうと、身体は...