冬– tag –

最近、マラソンや駅伝でよく見かけるようになった、両腕につけた長いもの。 アームカバーやアームウォーマーと呼ばれ、つけたことのない人からすると、保温以外にどのよ...

ランニングのコロナ対策として、京都大学の山中伸弥教授がオススメしているネックゲイターを、実際に使ってみました。 ただ、まったく同じものではなく、わたしが購入し...

ランニングに「ネックウォーマー」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。 汗をかくのに首まわりを覆うなんて…と思うのも、もっともな話。 でも実は、ネックウォー...

真冬は外に出るだけで、頭がキーンッとしたり、耳がカチカチに痛くなったりしますよね。 そんな日が続くと、走らない理由ばかりが浮かんでしまい、せっかく積み上げてき...

「ランニングにニット帽？」と思われるもしれません。 しかし、真冬のランニングで、ニットキャップは強力な防寒アイテムの一つ。 とはいえ、普段使いのニット帽をその...

ランニング中に最も不快なのが、目にしみる額からの汗。 走りに集中できなくなることもしばしば。 そこで私が試したのが、テニスプレーヤーなどによく見かけるヘッドバ...