ランニングギア取説

「ランニングにニット帽？」と思われるかもしれませんが、真冬のランニングにおいて、ニットキャップは強力な防寒アイテムの一つです。 ただし、普段使いのニットキャッ...

本格的な冬を前にして、「ランニング続けられる？」と不安になっていませんか。 私はいつも薄手のウインドブレーカーで走っていますが、さすがに雪の降りそうな日には「...

冬ランニングで個人的に最も辛いのが手指の冷え。 徐々に感覚がなくなって、ランニングウォッチの操作も難しくなってしまいます。 お風呂につかると、真っ白に血の気の...

ランニング初心者にとって、冬の寒さは大敵！ 芯から底冷えしそうな日は、「外に出る」という思考自体シャットアウト気味…。 とはいえ、いざ走り出してしまうと、身体は...

amazonチョイスのグローブが、思いのほか良かったのでレビューします。 もちろん、ランニングでも十分使えます。 ※本ページはプロモーションが含まれています » ただ今...

今やスマホはランニングの必須アイテムの1つですよね。 アプリで距離やペースを計測したり、音楽を楽しんだり。 そんなとき、わざわざ手袋をはずしてタッチパネルを操作...