冬– tag –

真冬は外に出るだけで、頭がキーンッとしたり、耳がカチカチに痛くなったりしますよね。 そんな日が続くと、走らない理由ばかりが浮かんでしまい、せっかく積み上げてき...

「ランニングにニット帽？」と思われるもしれません。 しかし、真冬のランニングで、ニットキャップは強力な防寒アイテムの一つ。 とはいえ、普段使いのニット帽をその...

ランニングに「ネックウォーマー」と聞くと、少し意外に感じるかもしれません。 汗をかくのに首まわりを覆うなんて…と思うのも、もっともな話。 でも実は、ネックウォー...

もはや「スマホ」は、ランニングの必須アイテム！ 距離やペースの計測、音楽も楽しめますが、手袋を外して操作するのは本当に面倒ですよね。 そんな煩わしさを解消する...

ランニング中に最も不快なのが、目にしみる額からの汗。 走りに集中できなくなることもしばしば。 そこで私が試したのが、テニスプレーヤーなどによく見かけるヘッドバ...

ランニングパンツやタイツの速乾性や通気性を意識する一方で、肝心のインナーパンツが汗まみれになっていませんか？ 男性ならブリーフやボクサーパンツ、女性ならショー...