夏ランニングのショートパンツ・ハーフパンツの選び方＆おすすめ７選！【メンズ】

ランニング用の短パンが欲しいけど、ショートパンツ・ハーフパンツなど、何をどう選べばいいのかわからない。

そんなランナーさんのために、下記の内容でまとめてみました。

ランニングの短パンの種類
夏ランニングでも使える短パンの選び方
おすすめショートパンツ・ハーフパンツ【メンズ】

ご興味があれば、サクッと読み進めてみてください。

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ランニング用の短パンの種類は主に２つ

最初に明確にしておきたいのが、ショートパンツやハーフパンツが何を指すのか。

もちろん「短パン」のことで、丈（たけ）の短いズボンです。

「ランパン」と呼ばれることもあります。

ランパンとは「ランニングパンツ」の略で、競技者が着用するような「ショートパンツ」を指すのが一般的です。

ショートパンツとハーフパンツにおける丈の長さの違いは、下記のようなイメージ。

ショートパンツ
膝から上の太ももが露出する程度の丈
ハーフパンツ
膝くらいの丈

ショートパンツやハーフパンツの、寸法による正確な定義はありません。

amazonや楽天でインチ表記される場合、「股下の長さ」を指すと思われますが、そうでないケースも見受けられるので注意が必要です。

インチ（1インチ＝2.54㎝）表記されることもあれば、違ったふうに表記されることもしばしば。

インチ表記の場合、7インチ以上を「ハーフパンツ」と見なす人が多いようです。

とはいえ、身長や脚の長さによって感じ方が変わってしまうので一概には言えません。

ただし、ハーフパンツを長いと感じる人は、5インチを好まれる傾向にあるようです。

ショートかハーフかは好みになりますが、それぞれ特徴が異なります。

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ショートパンツとハーフパンツの特徴

ショートパンツやハーフパンツは、下記のような認識が一般的。

ショートパンツ：競技向け
ハーフパンツ：トレーニング用、市民ランナー向け

こうなる理由として、脚の動きへの干渉具合や、空気抵抗などが挙げられます。

短いパンツは、脚を動かしやすく、空気抵抗を受けにくい。

それに対し、丈が長くなるほど、脚を動かしづらく、空気抵抗を受けやすくなると考えられます。

もし、1分1秒を削り出すための短パンをお探しならショートパンツ、趣味の一環でランニングを楽しむならハーフパンツでも問題ありません。

これはあくまで一般的な話なので、あなたの主観で選ばれてください。

短パンとハーフタイツを混同しないよう注意！

ランニング用の短パンを購入する前に、明確にしていただきたいことが一つ。

それは、「本当に欲しいのは短パンか？」といった確認。

ランニング用の短パンと同じように見えるものに「ハーフタイツ」があるからです。

「ハーフタイツ」とは、膝丈ほどのタイツのことで、それ以上に短いショートタイツも存在します。

ハーフタイツやショートタイツに多いのが、コンプレッション機能を備えたタイプ。

「着圧」とも言われ、筋肉の働きをサポートしたり、筋疲労を軽減したりする効果を期待して着用します。

特定の部位をサポートしてくれるタイツも存在します

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冬場のロングタイツから、夏場はハーフタイツへと使い分ける人も多いようです。

ただし、タイツだけだと股間のラインがハッキリするため、これを気にして短パンを重ねることもしばしば。

つまり、2つを同時に着用する場合、短パンとハーフタイツの違いは、上に着用するか下に着用するか。

上に着用：ショートパンツやハーフパンツに代表される短パン
下に着用：ショートタイツやハーフタイツ

ということで、ここでは「短パン」と「ハーフタイツ」は別モノとお考えください。

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夏場のショートパンツ・ハーフパンツ選びは2つの視点でチェック！

夏場の短パン選びは、下記の2つの視点からチェックしてください。

機能性
ディテール

少し詳しく見てみましょう。

1.機能性について

夏場の短パンを選ぶ際には、下記のような機能があると助かります。

吸汗速乾性

汗を素早く吸収し乾かす機能。

短パンに限らず、もはやランニングでは必須と言え、蒸れてベタつきがちな内側の快適性を確保してくれます。

乾燥によって、内側の温度上昇を抑える効果も期待できます。

通気性

ムレた空気を排出することでドライに保つ機能。

吸汗速乾性に通気性が加わることで、内側の快適性がより増します。

リフレクティブ機能

暑さや紫外線対策として、夏場は早朝や夜間に走る人も少なくありません。

そんときに役立つ、暗い中で射した光を反射してくれるリフレクティブ機能。

車や自転車など、第三者から気づかれやすくなります。

2.ディテール

機能性の他にも、ランニング用の短パンを購入するとき確認すべき事項があります。

ポケットの有無

より走りに集中するため、ポケットのない短パンも多く存在します。

amazonや楽天などネット購入する際は、必ずチェックしておきたいポイントです。

インナーショーツの有無

短パンの内側に、インナーショーツが取り付けられているものがあります。

要するに、下着のパンツを履かずにそのまま着用できるタイプ。

注意点として、短パンの下にタイツを履きたいとき、インナーショーツが邪魔になるかもしれません。

インナーショーツが取り付けられているタイプは、「インナーつき」や「インナーショーツあり」のように説明があるはずなので、見落とさないよう注意してください。

夏ランニングの短パンおすすめ人気７選！

上記をふまえ、夏ランニングに使える、おすすめ短パンをご紹介します。

ミズノ (MIZUNO)マルチポケットパンツ J2MB8510

[ミズノ] ランニングウェアマルチポケットパンツ J2MB8510 メンズキャスチャコール日本 XL (日本サイズXL相当)

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MIZUNO(ミズノ)

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ウエスト周りが全てがポッケトになった、収納力の高いポーチレスなショートパンツ。ウエスト部分のポケットは、それぞれ違う大きさで7つに分かれ、小物を収納したときにムダな隙間ができないつくり。また、ポケットのストレッチ性と、収納物を密着させる独自のシルエットが、ランニング中の揺れを激減。ただし、通常の左右のポケットがないことに注意。股下はかなり短めで、脚の動きを干渉しません。フルマラソンやトレイルランを目指す方にもおすすめモデル。

カラー	3色
サイズ	4サイズ
素材	ポリエステルなど

ザ・ノース・フェイス (THE NORTH FACE) ショートパンツフライウェイトレーシングショーツ

[ザノースフェイス] ショートパンツフライウェイトレーシングショーツメンズブラック日本 XL (日本サイズXL相当)

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THE NORTH FACE(ザノースフェイス)

いくつものポケットを備えた収納力の高いショートパンツ。ウエストラインは幅広で、高ストレッチメッシュを採用するため、小物を揺らすことなく収納可。また、左右に通常のポケットも完備。紐でウエストのサイズ調節が容易にできるスピンドル仕様。撥水性や防風性を備えるため、急な天候変化にも対応可。前面ロゴがリフレクターとなり夜間も安心設計。シンプルなデザインながら、高い機能性を誇るモデル。さらに一つ上を目指すランナーにおすすめ。

カラー	4色
サイズ	4サイズ
素材	ポリエステル89％、ポリウレタン11％

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ザノースフェイス（THE NORTH FACE) フリーランショーツ

[ザノースフェイス] フリーランショーツメンズ撥水ランニングブラック L

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THE NORTH FACE(ザノースフェイス)

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ナイキ（NIKE）NIKE DRI-FIT DY ショート BV3250

NIKE（ナイキ）メンズショートパンツ DRI-FIT DY ショートパンツ短パンショーツブロックロゴビッグロゴ bv3250-L-480

NIKE(ナイキ)

ナイキの吸汗速乾テクノロジー「DRY-FIT」搭載の、ストレッチ性の高いハーフパンツ。動きやすく長時間のランニングでも快適性を持続。汗によるベタつきやムレを抑えるため、裏地にメッシュを採用。通常のポケットの他に、右太ももに音楽プレーヤーの収納に便利なポケットを配置。目立つデザインやカラーリングが遊び心をくすぐる。ありきたりなハーフパンツでは物足りない方におすすめモデル。

カラー	3色
サイズ	6サイズ
素材	ポリエステル100％

アンダーアーマー (UNDER ARMOUR)ストレッチウーブンラン7インチショーツ1305900

[アンダーアーマー] ストレッチウーブンラン7インチショーツ(ランニング/ショートパンツ) 1305900 メンズ BMH/PEC/RLT 日本 MD-(日本サイズM相当)

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UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)

タイトでフィッティング性の高い、軽量で薄手なハーフパンツ。通常の左右のポケットはないものの、背面の腰部分にジップポケットを配置。両サイドには通気性を高めるメッシュを採用。ウエストはドローコードにより微妙なサイズ調節も容易。ロゴがリフレクターとなり、夜間の視認性を高める。アンダーアーマーの夏用モデルで、暑い季節にもしっかり走り込みたい人におすすモデル。

カラー	6色
サイズ	5サイズ
素材	ポリエステル100％

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アンダーアーマー(UNDER ARMOUR) UAスピードストライド 2.0

[アンダーアーマー] ランニングショートパンツ UAスピードストライド 2.0 ショーツメンズ Black/Black/Reflective LG

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UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)

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プーマ (PUMA) FAVORITE イグナイトグラフィックショーツ 7インチ518849

[プーマ] ランニングウェア FAVORITE イグナイトグラフィックショーツ 7インチ [メンズ] 518849 プーマブラック (01) 日本 L (日本サイズL相当)

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PUMA(プーマ)

プーマの吸汗速乾テクノロジー「DRYCELL」を搭載した、インナーショーツ付きのハーフパンツ。軽くて薄いストレッチ性の生地が、動きやすさを向上。右側にジップポケットがあるため、小物を落とすことなく持ち運べるのは便利。右前面のグラフィックデザインがおしゃれでリフレクターの役割も果たし、暗い中での視認性を全方位で高める安心設計。